:)

na végre jó hír: ma reggel 52,6 voltam:)

rég volt már ilyen.
amúgy nem érzem a hatalmas változást, csak laposabb a hasam.
szerencsére mostanában nincs étvágyam, szóval kevesebb kaján is elvagyok. de azrét az ízek kellenek.

mindjért megint hétvége...elvileg lesz programom, és nem fogok unatkozni, deeee azért para.

vhogy most unom ezt a blogírás dolgot, de ez úgyis változik. most szerencsére nem volt időm unatkozni, és igazából kedvem se írni, de úgyis jelentkezem.

újra ehetek:)

nos, ma már ettem rendesen, kicsit talán többet is, mint kellett volna.
de a jó hír, hogy reggel 52,8 !!!!!!! volt. persze ,így hogy ma már ettem ,holnap nyilván több lesz ,de akkor is:) azért jó érzés volt.

nézzük, menniyt ettem: reggel egy fél sajtoskifli sajttal meg sonkával, aztán egy alma. ebéd első fele egy paradicsomleves meg egy kis eper, meg elrágtam egy pár (télleg kb 3 db) grissinit, aztán enchilada , de az nagyon rossz volt. vacsi meg mondjuk akár ez is lehetett volna, de nem, még egy fél zsömle túróval. na az finom volt:) a fagyit véletlen úsztam meg, pedig nagoyn rá voltam gerjedve:D

na ma persze jól összevesztünk szivemcsücskével, szerintem nekem volt igazam, szeritne meg nem. hát ez ilyen. de végül lett kompromisszum és ez a lényeg. és a fő lényeg, hogy én rábólintottam a kompromisszumra, nme nekem kellett kitalálni. ez azért jó érzés volt...mikor végre abbahagytam a morgást:)

most meg minjdért alszom....

az a nagy baj, hogy nagyon sokat alszom. nem tudom , hogy szokjak le róla, de a délután ialvás kell, az a legjobb , de este is korán fekszem...és korán kelek. de igazából asszme most télleg minden munkámat elvégeztem, szóval nem tudom. persze lenne még dolog, de hát lusta vagyok. ezen kéne változtatni. majd szép lassan...:(

A Betegség

nos úgy néz ki, beteg vagyok. vagyis most már talán csak voltam.

tegnap ugye hányingerem vol,t ez meg is maradt, de annyira ,hogy egész nap egy fél kiflit, pár falat tejbegrízt meg két almát ettem. ezt is cska azért ,hogy vmi legyen bennem.

ma már ettem reggel egy szelet vajaskenyeret, egy fél kefírt, meg egy bögre tejet, meg pár szem piskótatallér szerű izét, cska csoki meg lekvár nélkül. szóval kerek piskótát:D

de már majdnem éhes is voltam ma egyszer...

azért remélem nem marad így, bár akár szerencsésnek is mondható vagyok, hogy nem eszem....de zaért inkább lennék rendben.

hűha...

télleg eltelt pár nap....el is felejtettme írni. ami nem baj, mert az azt jelenti, hogy
a, jól vagyok
b, elfoglalom magam, tehát jól vagyok.

na de cserébe már nem. msot vagy terhes vagyok vagy gyomorrontásom van, vagy ennyire megvisel ,hogy megjött....ez azért nagyjából kizárja az első verziót:D

hazajöttem melóból, nem annyira bírtam a dolgot...ugyan nem hánytam, de lényegesen messzebb van ott a wc, mint itthon.
egyelőre nem hánytam, de azért az esélye még megvan.

legalább jót tesz a kajának, ma még csak egy almát ettem meg pár szem epret. meg egy kiflit próbáltam, de attól csak még rosszabb lesz. az alma jó. ha éhes leszek, enni fogok még, de egyelőre nem érzem a dolgot.

hogy reagáljak:
édesség:

nem tudok, de ha eszembe jut szólok....esetleg amit olvastam a zselés cucc. már kb megvannak az arányok: egy deci folyadékhoz egy teáskanál étkezési zselatin. a folyadék meg lehet mondjuk vmi édes lájt innivaló, vaaagy....nem tudom, még gondolkozom. már a kávé is eszembejutott, mármint kávézselé.
amúgy a sima kakaóporban 10dekában van 200 kalória, ami nem is olyan sok. főleg, hogy kb egy -két kanálnyi megy egy deci vízbe, azt felfőzve még egy deci tejet hozzáöntve egésdzen jól hangzik;)
meg egy kis feketecsoki se rossz ám. de cska kicsi:)

ana oldalak: alapvetően nekem tetszenek a 15éves alkatú lányok...sajnos nem leszek olyna ,mert annál világéletemben nőiesebb voltam, széles csípővel....sajnos hozzá vékony a felsőtestem, de hát sebaj, akárhogy tornázok, nme lesznek nagyobb melleim:D de barbipicsa én se szeretnék lenni....de 15-6évesen azm ég belefér, vlszé n is az voltam, és élveztem. de hát öregszünk...:)

itt tuti nem köveznek meg, főleg mert kb mi ketten olvassuk az oldalt...elvileg van vmi statisztika,de még nem találtam meg, hogy merre, majd ránézek. de hát ez télleg elég hülye verseny...azértigyekszem odafigyelni, hogy ha lelkiismeretfurdalásom van is, akkor is egyek, mert attól nem lesz jobb, ha nem. (mondjuk most nem olyan rossz, hogy nem tudok enni...ki is használom...azért futni nem mennék most, sőt , sehova nme mennék...)

nade inkább összeszedem magm, aztán majd ami kimaradt, még leírom:)

azt hiszem jogos volt....

mármint a halálfélelem a hétvégétől.
belefáradtam ismét a nem-evésbe, hogy nem lehet semmit, és meg kell nézni, és annak is a felét.

de muszáj:( ma is mindenfélét ettem, de most már nem.

asszem ma rögzítem a holnapot ,hátha úgy könnyebb lesz...remélem.

szóval reggleire almás weetabix, 10óraira lehet eper, ebéd jégsaláta maradék hallal, és inudlás előtt maradék alma/eper, ahogy esik. rendezvényre meg viszek még almát...

annyira akarom ,hogy működjon....bár ezm egint nem túl sok, de ki kell bírni. muszáj:S

rossz nap

hát nem tudom mi van ma reggel, de bazi éhes vagyok....monjduk jön a hétvége meg a halálfélelem tőle, de igazából most minden napra vna programom, szóval nem tudom. de félek:S

remélem jobb lesz, mint a múlt hét vége.

most még lehet enni, majd délután nem....

persze nem merek mérlegre állni:S na mindegy, majd meglássuk ,aztán talán holnap.

:S

most rosszul vagyok. egészen normálisan próbáltam ma enni, reggelire 2 vékony szelet barna kenyér, az egyiken hal, a másikon meg cukormentes lekvár, egy kávéval. igazából semmi extra.

rendezvényen fogjukrá ,hogy 10órai volt egy pici magoszsömle tojáskrémmel (ez eléggé csak mutatóba) meg pár szem eper. meg még egy kávé, meg egy csomó víz.

ebédet nem kaptunk szerencsére, helyette a reggeli maradék szelet lekvároskenyeret ettem meg, itthon megj öttek a bajok: paradicsomleves, kevés káposztástészta, meg egy jó híg tejeskávé.

ennek a tetejére elmentem futni, és ennek most az az eredménye, hoyg hányingerem van, leginkább magamtól, mert hatalmas a hasam, behúzni se tudom, és mindjért sírva fakadok a világtól. ennyit arról, hogy a mozgástól boldog lesz az ember. aha, hát persze....

és el is kell induljak, mert el fogok késni.

majdnem

na hát egészen izgalmas napom volt kajálás szempontjából, megpróbálom összeszámolni:

reggeli alma, meg még egy. aztán 30deka paradicsom, ez már fogjuk rá hogy ebédidőben. ja volt előtte egy kávé is. hazafelé még egy kávé (hieprszuper zsírmentes tejjel, legközelebb curkomentes vaníliasziruposat fogok. amúgy állat finom volt). majd délutáni szundi, amiből korgó hassal ébredtem....szóval ezek után egy kis húsleves répával (direkt figyeltem, hogy lassan, mert fájt volna a hasam), aztán egy kis zöldség hallal meg (szigorúan lájt) majonézzel.

ez eddig: kb 750.

és most éhes vagyok. nagyon. szóval ittam egy tejet, mert még csak kakaópor sincs itthon ,csak curkozott. de a vanília aroma csodákra képes (L)

kedvenc esti italom: fele tej, fele víz, fél kupaknyi vanília aroma és egy kis édesítő. kalóriában max 50-60, tejtől függ. cserébe nagyon finom.

a 750 nem is hangzik olyna rosszul, remélem télleg nem értem el az 1000et.

nem tudom eldönteni hogy ez télleg kevés e, vagy pedig éppen működöm vele. ma napközben alig voltam éhes, monjduk dolgom is volt, de estére meg korog a hasam...igyekszem inni inkább.

holnap dolgozós nap lesz hajnaltól, nem tudom hogy bírom ki....vlsz úgy ,hogy a két munka között egy kávét fogok inni. meg evős meló, figylenem kell nagyon. végülis ezerszer ettem már ilyen helyen, semmi nagy cucc, ha most nem teszem.

kitartok. azértis:)

holnapután mérek egyet....félek:s

új nap...

új élet. szokásos szlogenem:D

na, ma már dolgozni fogok szerencsére, addig is elfoglalom magam. és akkor nem kell enni, emrt nem figyelek rá:)

ma tartok vmi zöldségnapot, gyümölccsel meg semmi komoly kajával. azért ebédre lehet eszem levest ,de max főtt zöldséggel. reggelire van almám.

még mindig tervezem a turbó diétát. bazi drága, de legalább utána nem kell kajára költeni.

amúgy ,hogy mért akarok vékony lenni? tegnap szivemcsücskének kicsit kiborultam, hogy most elveszett a célom a hülye versey miatt, és mennyire csalódott vagyok maitta, és különben is, erre a válasz: ne a veresny miatt akarjak lefogyni, hanem folytassam most csak úgy.
hát akkor folytatom. ....:(

kalács

ha nem ennék egész nap sütikéket ,akkor lehet nem érezném úgy magam mint egy tehén.

finom kalácsot sütöttem, és erre most azt eszem. aztán csodálkozom, hogy holnapra kb 76kiló leszek. na mindegy.

tegnap volta mfutni. ha magamhoz térek , akkor ma is megyek.

utálom a hétvégét.

:)

na alakul ez, csak bazi lassan....

reggel van

a változatosság kedvéért nem tudok aludni. király.

és baromira bosszant a hülye verseny. erősen bundagyanús, bár biztosan csak kiesettként látom így a dolgot. a barátnőm persze bejutott...annyira nem vagyok meglepve. csak ez így annyira szarul esik, hogy ő miért és én miért nem?
irigy vagyok, ez a mai nap tanulsága. monjduk ezt régóta tudom.

MÉRT NEM SZOKOM LE ERRŐL, hgoy hülye versenyeken inudlok????

csalódás

kicsit úgy érzem negatív hangulatú blogot sikerült létrehozzak. na sebaj, végülis hasonló sötétség van bennem is. igen, a másik értelemben is. háhá. micsoda poénok.

komolyra fordítva a szót kicsit nyűgös vagyok, tegnap volt egy verseny középdöntője, és kiestem. hiába a netes szavazásról meg kéne tanuljam, hogy csalás,és ismerősök versenye. a másik tanulnivalóm, hogy nem vagyok modell, nem fogok a külsőmből élni, és egyáltalán MIT AKAROK ÉN?????? de hát szeretek szerepelni. most vagyok fiatal. bár a modell kislányokhoz képest bőven túlkoros vagyok, és alacsony is, szóval ez van. amjd feldolgozom. ha meg nem, továbbra is bajaim lesznek.

a jó hír az 53,4 kg, rég voltam már ennyi. mosolyka.

éééés voltam futni, meg szoliban ,meg izé. és jó volt. a futás nem annyira, kevés lett ,pedig azt hittem nem fogom bírni. hiába, a karnitin az karnitin. holnap ráduplázok.

és holnap lesz az utsó munkanapom, utána egy hét szünet. király, megint nem tudok mit csinálni majd magammal. majd figyelek ,hogy ne egyek....

nos remélem kedves olvasóm jövő héten ráér egy kávéra ;) (szigorúan édesítővel és zsírmentes tejjel.....:S)

(azon is gondolkoztam ,hogy rámjött a szómenés, és most írogatok, szóval nem ezen, hanem azon, hogy utálom, hogy mindig néznem kell, hogy mit eszem meg és hogy szabad e. általában nem szabad. és ez rossz. de nem akarok megint kövér lenni. rossz érzés...most is rossz, de kevésbé...)

ha már itt tartunk, megpróbálom összeírni mit ettem ma:

reggel kávé tejjel (nem indul a nap nélküle, helyből jön a hibakód), aztán fél tökmagos zsömle (háromnapos maradék, annyiran em volt jó) meg két fornettis rukkolás sajtos izé. na aaaaz finom volt. majd kiderítem hány kalória. kb egymillió.
ebéd vmi bakonyi leve,s bár inkább híg gombalevesnek mondtam volna. nyomokban húst tartalmazott. meg egy alma.
aztán délután egy kis pörkölt, kis karalábé , meg 20deka eper.
estére meg egy almát ettem kefírrel.

hű ez megint egész sok lett:(
holnap kevesebbet eszem, kimarad ad élutáni evés. bár ma futottam, belefért. végülis...

nem vagyok egyedül

nos úgy néz ki találtam valakit, aki hasonlít rám...nehéz eldönteni, hogy ez jó vagy rossz. igazából én örülök, mert legalább van vki, aki él és mozog, és érti ,hogy mit gondolok.

eddig senkinek nem mertem elmondani, hogy mi is a helyzet, bár sztm annyira nem is durva, mint amilyennek hangzik, egyelőre kontrollálom magam, és még inkább megyek befelé,mint kifelé, és nem érzem, hoyg baj lenne.

azért remélem , hogy új olvasóm kommentelni is fog:)

az első ,aki egyáltalán arról tud, hogy írok blogot, és gyanítom az első, aki rajtam kívül elolvasta. van egy olyna érzésem, hogy nem is lesz sokkal több.

szóval várlak itt, én leszek továbbra is (láttam ám, hogy jártál itt, kár, hogy törölted....:( )