nos, ma már ettem rendesen, kicsit talán többet is, mint kellett volna.
de a jó hír, hogy reggel 52,8 !!!!!!! volt. persze ,így hogy ma már ettem ,holnap nyilván több lesz ,de akkor is:) azért jó érzés volt.
nézzük, menniyt ettem: reggel egy fél sajtoskifli sajttal meg sonkával, aztán egy alma. ebéd első fele egy paradicsomleves meg egy kis eper, meg elrágtam egy pár (télleg kb 3 db) grissinit, aztán enchilada , de az nagyon rossz volt. vacsi meg mondjuk akár ez is lehetett volna, de nem, még egy fél zsömle túróval. na az finom volt:) a fagyit véletlen úsztam meg, pedig nagoyn rá voltam gerjedve:D
na ma persze jól összevesztünk szivemcsücskével, szerintem nekem volt igazam, szeritne meg nem. hát ez ilyen. de végül lett kompromisszum és ez a lényeg. és a fő lényeg, hogy én rábólintottam a kompromisszumra, nme nekem kellett kitalálni. ez azért jó érzés volt...mikor végre abbahagytam a morgást:)
most meg minjdért alszom....
az a nagy baj, hogy nagyon sokat alszom. nem tudom , hogy szokjak le róla, de a délután ialvás kell, az a legjobb , de este is korán fekszem...és korán kelek. de igazából asszme most télleg minden munkámat elvégeztem, szóval nem tudom. persze lenne még dolog, de hát lusta vagyok. ezen kéne változtatni. majd szép lassan...:(
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Örülöök, h. meggyógyutáál!:) Mik ezek a kimonhatatlan nevű étkek? képzetlen vagyok hozzásjuk!
VálaszTörlésHát én megint ügyi vagyok, sali-alma-süti vacsi után most vágtam be még egy kis vajas kalácsot (najó, egy felet)--de nem bírtam ellenállni---itthon mindig szinte hányásig eszem magam! nem tudok megálljt parancsolni! egyszerűen nem értem---áááá. ezért utállom a hétvégéket!!!
NA de a jó hít---3 nap nem alvás+ töménytelen votka-burn+ egy jó csomó popkorn és vaníliáskarika---> = 2 kg minusz---vagy a mérlegünk hülyült meg? na de beiijedtem, h. csontváz leszek megint---de asszem már vissza is jött ez a mai nap után:S:S
és a kakaóscsiga hogy sikerült? jó neked, hogy tudsz aludni, én meg későn fekvős korán kelős =mindig kialvatlan vok!:S
+ jó hír: olvastam, meg tapasztaat is, ha sokat alszol, kevesebbet kívánsz enni, mint amikor hulla fáradt vagy
na ennyi elég volt belőem mára